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Como podemos cuidar da nossa saúde mental e ser mais felizes? Será que felicidade e saúde mental estão conectadas? A vida corrida que levamos na sociedade atual está fazendo com que cada vez mais esqueçamos de cuidar de nós mesmos, e com isso, deixamos a nossa verdadeira essência de…
Somos Espíritos reencarnantes, evoluindo gradativamente e tendo arbítrio proporcional à evolução e não linear, porque ela também não é. O arbítrio está representado na consciência (conhecimento íntimo, fruto das vivências), pensamento (modo de entender, considerar e "ver" cada detalhe da vida) e nos atos (consequência de como se pensa sobre...).…
Afinal, o que sabemos sobre Depressão? Ou sobre nossa mente? Fico me perguntando: será que todos ouvem os ecos da mente? Convenhamos e tomemos a ciência do poder de nossa mente e dos pensamentos que produzimos nos mais diversos instantes. Toda a força dos nossos pensamentos reverberam em nossa vida…
Depressão e natal O natal se aproxima. Data que para muitos significa motivo de alegria e comemorações, para outros representa uma época particularmente mais difícil. Emoções que merecem atenção especial, já que podem ser um sinal de alerta para a depressão existente e que pode se intensificar durante o…
Antes que o ano fique velho, é indispensável iniciar a construção daquilo que deve ser realizado; deixar de protelar a realização do necessário; parar com as desculpas vazias, com a justificação do injustificável e de desistir antes fazer todo o possível para atingir seu objetivo. Antes que o ano fique…
Conversava com meu filho, jovem de caráter crítico no sentido nobre da palavra, quando ele comentou sobre um professor que alguns colegas não gostavam, pois falava a verdade mesmo que não agradasse. Meu filho, ao contrário, o apreciava exatamente por ensiná-lo a pensar fora da caixa. Dizia Thiago, a respeito…
Eu costumo comentar em casa que o complicado de reencarnar é passar pela fase da infância e adolescência. Embora, por razões óbvias, seja um momento necessário ao Espirito, não é uma fase bacana porque o Espírito encontra-se meio adormecido, sem suas mais reais condições bem desenvolvidas. Claro que tomo como…
Solicito ao leitor refletir comigo na seguinte frase: “...é um conjunto harmonioso e belo; é uma filosofia que estende as suas investigações sobre todos os conhecimentos humanos; é uma ciência sólida, irresistível, porque se baseia em fatos que denunciam o seu caráter científico; é além de tudo uma luz poderosa…
O tema suicídio sempre me chamou atenção, tanto que, no ano de 2011, junto com dois amigos escrevi a obra “Evite a rota do suicídio”. Desde este tempo, portanto, que tenho me dedicado ao estudo da referida temática, que tem seu mês de prevenção celebrado em setembro, mas que, registre-se, esta prevenção deve…
A vaga tristeza que se apodera do coração, quase que de maneira imperceptível, levando a pessoa a considerar amarga a existência, chama-se melancolia. Se não combatida no íntimo pode desencadear estados de angústia profunda e depressão. Este abatimento se revela, muitas vezes, através de pequenos contratempos do cotidiano, coisas simples…
